散打:是套路在攻防格斗中的实战应用,是在一定规则下的一种实战格斗,是防身自卫的最佳应用,也是目前中华武术实战摶击的精髓,它是我校的拳头项目。散打即将被列为奥运会竞赛项目。
散打(Sanda),又称散手,是中国发源的搏击。散打不追求花式,目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用,来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法五类,根据各种各样的武术散打各自不同的表现形式、性质、价值、功能来划分,可以将散打分为竞技散打、实用散打、演练散打三类。
1979年3月,中国掀起“武术热”,散打运动正式开始试点探索,在国内各大院校积极展开。2008年8月,在奥林匹克体育中心举办了北京奥运会武术散打比赛,其举办使散打项目成为武术比赛的重要项目,对于武术散打项目迈向国际化具有里程碑意义。
散打也叫散手,起源于中国。古时称相博、手搏、技击等。古代所进行的徒手擂台赛之类,可视为现代散打之发端。
功能分类
根据各种各样的武术散打各自不同的表现形式、性质、价值、功能来划分,也可以分为竞技散打、实用散打、演练散打三类。
竞技散打是中国竞技体育的一个组成部分。它是用散打竞赛这样一种手段,来决定运动员技术水平的高低,为不断追求取得优异成绩,而按照竞赛规则的要求,通过专门组织的训练,最大限度地动员和发挥个人竞技能力的整个活动过程。
实用散打是在竞技散打的基础上,重点突出了克敌制胜、制服罪犯的实用技术。实用散打使用的场合是在日常生活、社会治安、对敌斗争中。其性质是作为一种军事手段,使用的对象是坏人、敌人、罪犯,以达到克敌制胜,制服罪犯的目的。实用散打由于自身性质、对象、场合、目的需要,在使用技术的特征上,它既不考虑安全因素,也不考虑裁判因素。越是凶狠,越是杀伤威力大的技术,越是需要运用,需要发展。在攻击目标上,没有禁击部位之说。相反,专找人体的要害部位,薄弱环节进行打击。实用散打运用的场合范围比较广泛,根据不同的条件,不同的情况,采用的技术比较灵活,除了可以用竞技散打的所有方法外,头、肘、膝、擒拿、柔道,可以致人于死地的单招、硬招、毒招都可以用。
演练散打是练习各种武术流派的套路之后,按照各自的技术风格特点的模式,师徒之间或本门徒弟之间两人徒手的散招演练。演练散打外形上也是一种武术攻防技术的灵活运用,是一种本流派内点到为止的友好切磋。演练散打通过训练,以达到加深对本流派武术套路动作技击招法理解的目的,不断追求动作的技击含义,不断追求动作的方法解说,反过来促进本流派套路动作的手、眼、身法、步、精神、气、力、功,能够更好的表现出武术套路的技击意识。 [8]
技法分类
散打主要是两个人运用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法来徒手对抗、制服对方的一种格斗项目,是中国武术形式中的重要一类。其运用主要分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、防守法。
在其技法分类上,散打主要分古传散打与现代散打两种。
古传散打的技法不讲求花式打法,只讲究实用,以胜利为目的,通过运用掌、指、头、肘、拳、肩、臂、胯、膝、腿等对抗对方,并运用摔、拿、踢、打等技巧出其不意地战胜对方。
现代散打也是以摔、打、踢为主要攻防技术,其表现形式为踹腿、摔法、蹬腿、鞭腿、鞭拳、抄拳、掼拳、冲拳等,通过对这些现代散打技法的灵活、巧妙的应用,来战胜对方。